从丹佛高原到菲尼克斯沙漠 约基奇与太阳的宿命交锋

当丹佛高原的凛冽寒风掠过百米高的篮球馆穹顶，约基奇正站在罚球线附近，用他那双宽厚的手掌轻轻拨动皮球，仿佛在演奏一曲无声的爵士乐。而在遥远的菲尼克斯，沙漠的热浪蒸腾着整座城市，太阳队的快攻如烈日般灼烧着对手的防线。这两片截然不同的地理空间，孕育出两种迥异的篮球哲学，也注定让约基奇与太阳队的每一次交锋，都成为NBA西部格局中最具张力的宿命对决。

丹佛掘金位于海拔超过1600米的科罗拉多高原，稀薄的空气不仅考验着每一位客队球员的体能储备，更无形中塑造了这支球队“慢节奏、高效率”的战术基因。而约基奇，正是这一系统的灵魂人物。他不依赖爆发式的突破或闪电般的速度，而是以无与伦比的球场视野、柔和的手感和冷静的决策能力，在高位策应、低位单打与组织串联之间游刃有余。他的比赛风格像极了高原上的河流——表面平静，内里却蕴藏着推动整个战局的能量。

反观菲尼克斯太阳，这座坐落于亚利桑那沙漠的城市，象征着速度、阳光与效率。太阳队自蒙蒂·威廉姆斯时代起便崇尚“七秒或更少”的进攻理念，在德文·布克与克里斯·保罗的带领下，他们的节奏快得令人窒息。尤其在2021年杀入总决赛后，太阳确立了联盟顶级进攻强队的地位。他们的打法如同沙漠中的风暴，迅猛、直接、不容喘息。正是这种极致的速度主义，让他们在面对约基奇这样的“时间掌控者”时屡屡陷入被动。

从对位逻辑上看，约基奇与太阳的冲突本质上是“空间控制权”的争夺。掘金并不追求快速终结回合，而是通过约基奇在高位的策应，不断调动防守阵型，寻找错位或空档。他的背身技术、转身跳投以及与后卫的挡拆配合，常常迫使太阳不得不采取包夹策略。而一旦包夹启动，约基奇便能迅速找到外线空位的阿隆·戈登或小迈克尔·波特，完成精准输送。这种“牵一发而动全身”的能力，正是太阳最难以应对的难题。

太阳的问题在于内线护框资源的长期匮乏。虽然艾顿曾是状元秀，具备不错的身体素质和篮下终结能力，但在面对约基奇时，无论是移动速度、防守意识还是对抗强度，都显得捉襟见肘。约基奇常利用脚步和假动作将艾顿调离禁区，随后轻松完成勾手或中距离跳投。更致命的是，当太阳选择换防时，约基奇又能凭借出色的控球能力惩罚错位，甚至直接持球推进发动进攻。这种“降维打击”式的对位优势，往往在系列赛中被无限放大。

2023年季后赛次轮，掘金与太阳再度相遇，这场宿命之战达到高潮。尽管太阳一度在主场抢下先机，但随着系列赛深入高原，体能劣势逐渐显现。约基奇在G5砍下30分14篮板13助攻的三双数据，几乎以一己之力撕碎太阳防线。更值得注意的是，他在关键时刻展现出的心理韧性与战术智慧——不仅能在进攻端稳定输出，还能在防守端指挥队友轮转，限制布克的突破路线。最终掘金4-2晋级，约基奇的全面性再次得到印证。

太阳并非没有应对之策。近年来，他们尝试通过阵容调整来弥补短板。引进努尔基奇便是针对性举措之一——这位波黑中锋虽不及约基奇全面，但在体型与护框能力上更具威慑力。太阳也在加强侧翼深度，试图用更多的换防选择和协防轮转来减轻内线压力。更重要的是，他们开始强调“提速+压缩回合时间”，力求在约基奇尚未落位组织前完成攻防转换，打乱掘金的节奏部署。

但从深层逻辑看，这场对抗已超越单纯的技战术层面，演变为两种篮球哲学的碰撞。约基奇代表的是“现代中锋的终极形态”——一个能传球如控卫、得分如前锋、策应如指挥官的全能枢纽。他的存在挑战了传统“中锋必须蹲守篮下”的刻板印象，也重新定义了高位进攻的价值。而太阳则象征着“小球时代的极致演绎”——通过极致的空间拉伸与节奏控制，最大化外线火力的覆盖范围。两者的交锋，实则是“高度与速度”、“控制与释放”、“耐心与激情”的较量。

更值得玩味的是，两位核心球员的性格反差也为这场对决增添戏剧色彩。约基奇外表憨厚，言语朴实，赛后采访中常以幽默化解压力；而布克则充满竞争心，渴望证明自己能在季后赛舞台上与顶级巨星抗衡。保罗虽已年过三旬，但仍以老派控卫的坚韧试图掌控局面。这种性格张力使得每一次交手都不只是比分的累积，更是意志与信念的博弈。

展望未来，只要约基奇仍效力掘金，太阳想要突破西部，就无法绕开这座“高原巨塔”。而对约基奇而言，太阳这样一支拥有顶级外线组合却内线薄弱的球队，恰恰是他展现统治力的最佳试金石。他们的交锋或许不会每场都火花四溅，但在关键战役中，总能激发出最原始的对抗美感——那是篮球最本质的较量：智慧与力量、节奏与反应、个体天赋与团队协作的交织。

从丹佛到菲尼克斯，地理的距离不过八百公里，但在篮球世界里，这是一条跨越风格、理念与命运的漫长征途。约基奇站在高原之上，俯视着沙漠中的光芒；而太阳仍在追逐，渴望用速度刺破那层厚重的云雾。他们的故事尚未完结，每一次跳球响起，都是宿命的又一次回响。

东方盐湖城在哪里？

东方盐湖城位于江苏金坛茅山。 是由龙城旅游控股集团投资开发建设，围绕茅山特有的山、水、盐、茶、药、泉六大资源优势及道文化、金坛地缘文化，投资近百亿元，打造的27.8平方公里国家级山水养生旅游度假区。 有20余座主题文化展馆，通过“寓教于乐”式的创新演绎，形成中国最大的体验式旅游文化博物馆群，以及“一店一品、百业百态”的休闲商业规划。 扩展资料：东方盐湖城主要景点：1、中华道文化博物馆位于道天下核心区域的中华道文化博物馆，是中国第一座完整展现中华5000年道文化发展史、全景展现中国和世界道文化发展现状的博物馆，也是中国唯一集中展示世界宗教文化的博物馆。 2、纸花阵以金坛刻纸这一国家级非遗文化项目展示为切入口，展示江南山镇的传统工艺之美，从中国各地风格到全球各国流派、从历年中国刻纸历史遗存，全景式地完成刻纸的起源、历史、技艺、当代创新等方面的展示，并承担具备现场演示、亲手刻纸体验等功能。 3、盐君宝藏展示了江南盐藏资源、古代井盐制做方法、政治经济军事等中国盐文化，也展示了世界各地盐风俗，盐风景及盐的艺术创意，一直能吸引大批游客。 参考资料来源：网络百科-东方盐湖城

NBA所有规则

基本规则 基本规则一 1.比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。 比赛分四节，每节各12分钟，每节之间休息5分钟，中场休息 10 分钟。 比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。 2.得分种类 球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。 3.进行方式 比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。 掷界外球。 4.选手替换 每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。 交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。 裁判可暂时中止球赛的计时。 5.罚球 每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。 且不能在同一场比赛中再度上场。 罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。 罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 10秒内要投篮。 在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。 6.违例 大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。 （2）跳球违例；（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的人被可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。 基本规则二 24秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。 10秒钟规则：球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。 5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。 3秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒。 进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上；防守3秒：当某防守方球员对位的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。 侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。 技术犯规：队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。 取消比赛资格的犯规：球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。 发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。 队员5次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次（NBA规定为6次）必须离开球场，不得再进行比赛。 违例：既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。 主要的违例行为是：非法运球、带球走、3秒违例、使球出界。 队员出界：球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域，即属球出界。 在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。 干扰球：投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。 当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。 球碰板后对方不得碰球，直到球下落。 被紧密盯防的选手：被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权（NBA规则中无此规定）。 球回后场：球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场。 篮球基本技巧 1.持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。 在球落下的一刻使用手掌接住。 2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。 3.颈部盘球 将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。 4.单脚盘球 两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。 眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。 5.跨下前后抛球 两脚分开同时重心放低。 将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。 6.膝部盘球 两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ，将球沿着两膝做盘球练习。 眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。 7.跨下自行盘球 这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习。 篮球术语 (1) 扣篮(西el mate)：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。 (2)补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。 (3)卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后，这种步法叫卡位。 (4)领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。 (5)错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。 (6)要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。 (7)突破：运球超越防守人。 (8)空切：进攻人空手向篮跑动。 (9)一传：获球者由守转攻的第1次传球。 (10)盖帽（西el tapón）：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。 (11)补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另1防守人及时补占其正确防守位 置。 (12)协防：协助同伴防守。 (13)紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。 (14)斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。 (15)时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间。 (16)接应：无球进攻队员，主动抢位接球。 (17)落位：在攻防转换时，攻地双方的布阵。 (18)策应：进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合，造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。 (19)掩护：进攻队员以合理的技术动作，用身体挡住同伴的对手的去路，给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。 (20)突分：持球进攻队员突破后传球配合。 (21)传切：持球进攻队员利用传球后立即空切，准务接球进攻。 (22)补防：当1个防守队员失去位置，进攻队员持球突破有直接得分的可能时，邻 近的另1防守队员立即放弃自己的对手，去防持球突破的进攻者。 (23)换防：防止队员交换防守。 (24)关门：邻近的两名防持球者的队员，向进攻者突破的方向迅速选拔，形成“屏障”，堵住持球进攻者的突破路线。 (25)夹击：两名防守队员共同卡住1名进攻队员，封堵其传球路线。 (26)挤过：两名进攻队员进行掩护配合时，防地被掩护者的队员向其对后靠近，在进攻者即将完成掩护配合的一刹那，抢占位置，从两名进攻队员之间侧身挤过，破坏他们的掩护，并继续防住自己的对手。 (27)穿过：当一名进攻队员进行掩护时，防守掩护者的队员稍离对手，让同伴从自己的掩护队员之间穿过去，继续防住对手。 (28)挡拆:挡住球或分球。 (2) 篮球场主要位置介绍 控球后卫（PG）(西base) 控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。 他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。 一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。 然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。 简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。 再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。 对于一个控球后卫还有一些其它要求。 在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。 或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。 总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。 得分后卫（SG）(西escolta) 得分后卫（Shooting Guard）以得分为主要任务。 他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。 不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。 得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。 第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。 一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。 小前锋（SF）(西alero) 小前锋（Small Forward）乃是球队中最重要的得分者。 对小前锋最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。 小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。 他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹跳很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。 小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。 小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。 当然这有一个前提，就是他要能得分。 如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。 话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。 因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。 大前锋（PF）(西ala-pivot) 大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。 所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。 大前锋的首要工作便是抓篮板球。 大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。 而在进攻时，他又常常帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓篮板，做第二波的进攻。 大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，对其投篮的命中率要求也较高。 以场上五个位置来说，大前锋应该是命中率最高的一位，不错的大前锋应该达到五成五以上。 不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。 此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。 其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。 中锋（C）(西pivot) 中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。 他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的，他在攻在守，都是球队的枢纽，故名之为中锋。 中锋要做哪些工作呢？首先，他既然是在禁区里面混饭吃，那么篮板球是绝对不可或缺的。 再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。 而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。 以上三项，是中锋应具备的基础技能。 而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。 因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。 对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。 一名好的中锋还得多才多艺。 在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。 防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。 简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。 当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有能帮忙的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不够的（除非对方是超强的进攻中锋）。 中锋有一种变形，也就是所谓的外线中锋。 他与正常中锋的差别在于，他的进攻主要是跑到外面去投外线，而少做禁区单打的工作。 由于中锋的个头高，其他矮个子根本守不住，所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来，故其在前锋较强时也相当管用，而在防守时，他就与一般中锋无异，照样防守对方中锋，照样地抓篮板。 美国篮球联赛（NBA）简介 NBA主要球队： 圣安东尼奥（马剌） 孟菲斯（灰熊） 达拉斯（小牛） 休斯顿（火箭） 新奥尔良（黄蜂队） 迈阿密（热火） 奥兰多（魔术） 亚特兰大（老鹰） 华盛顿（奇才队） 夏洛特（山猫） 萨克拉门托（国王） 菲尼克斯（太阳） 洛杉矶湖（湖人） 金州（勇士） 洛杉矶快（快船） 底特律（活塞） 印第安纳（步行者） 克里夫兰（骑士） 芝加哥（公牛） 密尔沃基（雄鹿） 明尼苏达（森林狼） 丹佛（掘金） 犹他（爵士） 波特兰（开拓者） 西雅图（超音速） 纽约（尼克斯） 费城（76人） 新泽西（网） 波士顿（凯尔特人） 多伦多（猛龙） 注意：美国篮球联赛球队队名在使用时只能用城市名称部分表示球队，例如：圣安东尼奥、华盛顿、洛杉矶湖、洛杉矶快。 NBA简介 NBA成立于1946年6月6日。 成立时叫BAA，即全美篮协会（Basketball Association of America),是由十一家冰球馆和体育馆的老板为了让体育馆在冰球比赛以外的时间，不至于闲置而共同发起成立的。 BAA成立时共11支球队：纽约尼克斯队、波士顿凯尔特人队、华盛顿华盛顿国会队、芝加哥牡鹿队、克利夫兰叛逆者队、底特律猎鹰队、费城武士队、匹兹堡铁人队、普罗维登斯蒸气队、圣路易斯轰炸机队和多伦多爱斯基摩人队。 1949年BAA吞并了当时的另外一个联盟（NBL），并改名为NBA 。 1949-50赛季，NBA共17支球队。 1976年NBA吞并了美国篮球协会（ABA），球队增加到22支。 1980年达拉斯小牛队加入NBA。 1988年，夏洛特黄蜂队和迈阿密热火队加入NBA。 1990年奥兰多魔术队和明尼苏达森林狼队加入NBA。 1995年两支加拿大球队加入NBA，多伦多猛龙队和温哥华灰熊队，使NBA的球队达到29支。 2004年的山猫队的加入达到30支。 NBA规则简介 NBA的比赛规则与国际业余篮球联合会制定的FIBA规则不尽相同。 NBA规则除包含FIBA规则中各种必不可少的行之有效的法则之外，还有自己鲜明的地域性、商业性以及保证和促进精彩表演的特点。 NBA和FIBA规则的主要区别是： （1）NBA每场比赛为48分钟，分4节进行，每节12分钟； FIBA为40分钟，分上下半时，每半时为20分钟。 （2）NBA的3分线为6.70米；FIBA为6.25米； （3）NBA球场面积为90英尺×50英尺（27.43米×15.24米）；FIBA为28米×15米。 （4）NBA限制区面积为16英尺×19英尺（4.88米×5.8米）的长方形;FIBA为3.6米×6 米×5.8米的梯形。 （5）NBA每场比赛暂停次数为7次；FIBA为4次。 决胜期暂停数NBA为3次； FIBA为1次。 （6）NBA为场上队员请求暂停， FIBA则为教练。 （7）NBA暂停时间每次为1分40秒；FIBA为1分钟。 （8）NBA在上半场（前两节）和下半场（后两节）各有一次20秒的电视暂停（广告）；FIBA无。 （9）NBA每次进攻时间为24秒；FIBA为30秒。 （10）NBA个人限犯规次数为6次；FIBA为5次。 （11）NBA罚球时间为5秒；FIBA为5秒。 （12）NBA临场裁判人数为3人；FIBA为2人。 （13）NBA无紧逼防守下的5秒违例，FIBA有。 （14）每场比赛超过犯规次数的罚球，NBA为球队第5次犯规或每半场最后两分钟犯规；FIBA为每半场球队第8次犯规。 NBA场地区域设置 NBA的球场尺寸是长94英尺（28.65米），宽50英尺（15.24米）。 球场两端标有长方形的罚球区，长19英尺（5.79米），宽16英尺（4.88米）。 球场两端标有3分投篮线，三分线距离篮筐的距离为23英尺9英寸，但在角部区域这一距离仍为22英尺。 在篮筐为圆心，4英尺为半径的半圆区域内，进攻球员撞击已确定防守位置的辅助防守球员将不被判进攻撞人犯规，这一区域过去是一个2x6英尺的矩形。 罚球区圆圈的半径是6英尺（1.83米）。 中圈内圆圈的半径是2英尺（0.61米），一条中线横贯其中。 另有4条垂直于边线宽2英寸（5.08厘米）的标志线，各距底线28英尺（8.53米）向场内延伸3英尺（0.91米）。 NBA季前赛介绍 除了常规赛和季后赛，NBA独特的比赛系统，那就是季前赛。 NBA季前赛是各支球队在NBA常规赛季开始前进行的热身赛。 NBA季前赛一般有3大功能： 第一，磨合阵容、丰富打法及检验新老球员的竞技状态。 第二，预热NBA常规赛。 最初，季前赛是免费对球迷开放的，近几年来，也开始对外售票。 第三，宣传NBA，扩大海外影响。 本赛季NBA把火箭队与国王队的两场季前赛放到了中国，并且引起了极大的反响。 NBA全明星赛介绍 NBA全明星赛始于1951年3月2日，每年举行一次。 该项比赛是每年由观众投票选举出全美最优秀的24名职业篮球运动员（东部联盟、西部联盟各12 名），组成东部队和西部队进行对抗。 NBA全明星赛比赛时双方球员轮流上场，以充分表现当选的每个球员的球技，对胜负要求不大。 因此，该项赛事开办以来，吸引了世界广大的球迷观赏。 篮球知识 篮球球场设施 1.篮板（西el tablero）：两面篮板应以透明的材质制成，最好是强化安全玻璃，其硬度相当于厚度三公分的木质。 篮板的规格为宽1.80公尺，垂直高度1.05公尺，其下缘距离地板最少2.90公尺。 篮板的表面应平整，四周画上自界外线算起，宽为59公分，高为45公分的长方形，此长方形底线的上缘必须与篮圈上端相接。 2.球篮（西el canasta)： 球篮包括篮圈(西el aro)和篮网(西la red)。 篮圈-由坚实的铁料制造，内缘直径最少为45公分，最多为45.7公分，并漆成橘色。 金属篮圈直径最小为1.6公分，最大为2.0公分。 篮网-应为白色，悬挂于篮圈上，其目的在使球入篮后能稍受阻力，篮网应有十二目以便悬挂在篮圈上，其长度最短为40公分，最长不得超过45公分。 3.球： 篮球必须是正圆体，颜色为橘色，外皮必须用皮、橡胶或合成物质等材质制成，重600至650克，周长75至78厘米。 球内气压的程度，以从球底部量起约1.8公尺的高度落到比赛场地上，其反弹高度，从球的顶部量起不得低于1.2公尺，或高于1.4公尺。 4.定时器： 定时器为显示比赛时间、双方比数和球队犯规次数，应该装置在场内每一个人均能清晰看见的地方。 5.24秒定时器： 24秒定时器应为自动计时，采用数字式倒数计时，显示单位为秒。 6.记录表：所有国际篮球协会举办的正式比赛，其记录表均应由国际篮球总会审定。 7.犯规次数牌： 应为白色底，数字最小尺寸为长20公分，宽10公分。 2×20分钟赛制，数字为1～5（1～4为黑色，5为红色）。 4×12分钟赛制，数字为1～6（1～5为黑色，6为红色）。 8.球队犯规标志： 球队犯规标志应为红色，至少宽20公分，高35公分，置于记录台上，让场上每个人都能清晰看见。 国际标准篮球场地简介 篮球比赛场(西la cancha)是一个长方形的坚实平面，无障碍物。 标准的比赛场地长度为28m，宽度为15m。 天花板或最低障碍物的高度至少应为7m。 篮球场的长边界限称边线（西la línea de lateral），短边的界限称端线(西la línea de fondo)。 球场上各线都必须十分清晰，线宽均为0.05m。 以中线的中点为圆心，以1.8m为半径，画一个圆圈称中圈（西el círculo central）。 三分投篮区(西 la zona de tiro de 3 puntos/ tiro triple)是由场上两条拱形限制出的地面区域。 国际标准篮球场地区域设置 限制区：从罚球两端画两条线至距离端线中各3m的地方所构成的地面区域。 罚球区（西la zona de tiro libre）：是限制区加上以罚球线中点为圆心、以1.80m为半径向限制区外所画的半圆区域，它是执行罚球的区域。 三分投篮区：是由场上两条拱形限制出的地面区域。

NBA96黄金一代和03黄金一代有哪些？

1996年完全选秀名单第一轮：1. 阿伦·艾弗森 乔治城 费城76人2.马休斯·坎比 马萨诸塞 多伦多猛龙3.沙里夫·阿卜杜·拉希姆 加利福尼亚 温哥华灰熊4. 斯蒂芬·马布里 乔治亚理工大学 密尔沃基雄鹿(*)5. 雷·阿伦 康涅狄格 明尼苏达森林狼(*)6. 安托万·沃克 肯塔基 波士顿凯尔特人7.洛伦森·奈特 孟菲斯 洛杉矶快船8. 凯利·基特尔斯 维拉诺瓦 新泽西网9. 萨马基·沃克 路易斯维尔 达拉斯小牛10. 埃里克·丹皮尔r 密西西比州大 印第安纳步行者11.托德·福勒 北卡罗莱纳 金州勇士12.波塔潘科 雷特州大 克里弗兰骑士13. 科比·布莱恩特 雷沃莫里恩高中 夏洛特黄蜂14. 佩加·斯托贾科维奇 希腊PAOK 萨克拉门托国王15. 史蒂夫·纳什 桑卡克拉诺 菲尼克斯太阳16.托尼·德尔克 肯塔基 夏洛特黄蜂17. 小奥尼尔 克莱恩高中 波特兰开拓者18. 约翰·华莱士 锡拉丘兹 纽约尼克斯19. 沃尔特·麦卡蒂 肯塔基 纽约尼克斯20. 伊尔戈斯卡斯 立陶宛 克里弗兰骑士2003年名单1 克里夫兰骑士 勒布朗-詹姆斯2 底特律活塞 达科-米里西奇（塞黑）3 丹佛掘金 卡梅隆-安东尼4 多伦多猛龙 克里斯-波什5 迈阿密热火 多亚尼-韦德6 洛杉矶快船 克里斯-卡曼7 芝加哥公牛 科科-海因里希8 密尔沃基雄鹿 T.J.福德9 纽约尼克斯 迈克-斯维特尼10 华盛顿奇才 贾尔维斯-海耶斯11 金州勇士 迈克尔-皮特鲁斯 (法国)12 西雅图超音速 尼克-克里森13 孟菲斯灰熊 马库斯-班克斯14 西雅图超音速 卢克-莱得诺15 奥兰多魔术队 里斯-金尼斯16 波士顿凯尔特人 托尼-贝尔17 菲尼克斯太阳 扎克-卡巴卡帕（塞黑）18 新奥尔良黄蜂 大卫-威斯特19 犹他爵士 亚历山大-帕夫洛维奇（塞黑）20 波士顿凯尔特人 达迪-琼斯